„Der Tag ist noch jung, der Griff zu den Sportschuhen schläfrig. Die Jacke übergestreift und zur Tür raus. Die Luft ist frisch. Sonnenstrahlen kitzeln auf der Haut. Du nimmst einen tiefen Atemzug und mit zunehmender Leichtigkeit setzt du dich in Bewegung. Dem Tag entgegen. Plötzlich bist du hellwach. Irgendetwas ist heute anders...“

Es ist ganz einfach, Sport in seinen Alltag zu integrieren! Jeder kann es.

Als Personal Trainer bin ich Ihr ganz persönlicher Fitness- und Gesundheitsbetreuer und ausschließlich für Sie da. Mein Ziel sind Ihre speziellen Wünsche und Voraussetzungen in Übereinstimmung zu bringen. Völlig flexibel von Zeit und Ort richte ich mich nach Ihrem Terminkalender.

Stellen Sie sich vor, in Ihrer Mittagspause ein paar Lockerungsübungen für Ihre Nacken- und Schulterpartie, eine Entspannungsmassage, durch die Sie neue Energie tanken, und das alles an Ihrem Arbeitsplatz - ohne Umkleiden, ohne schwitzen!

Ob im Morgengrauen joggen oder Fitness am Abend, draußen, bei Ihnen zu Hause oder im Studio, ob Sie Ihre Leistungsfähigkeit verbessern oder den Körper straffen möchten, welches auch immer Ihre Ziele sind, wir erreichen sie!